经期可以吃哈密瓜吗
月经期间最好不要吃哈密瓜。
哈密瓜是属于凉性的水果，月经期间吃多可能导致腹部不适，出血时间多等情况。少量吃关系不大，尤其是不能吃的太多，并且不能吃冰箱里拿出来的。月经期间尽量不吃哈密瓜，西瓜等凉性水果，可以吃苹果、桃子等温性的水果。
此外，还建议多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白饮食，补充营养，增强机体抵抗力。月经期间注意休息，避免着凉劳累。
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