经期吃香蕉的危害是什么
经期少量吃香蕉没有危害，如果过量吃香蕉容易引起腹泻，还会引起痛经。
香蕉中含有丰富的维生素C，有润肠通便的作用，可以预防经期便秘。如果过量吃香蕉容易引起身体不适，因为香蕉属于寒性的水果，吃多了容易引起腹部疼痛。
在月经期可以多吃苹果、桃子等水果，同时建议多吃高蛋白食物，可以增强自身体质，预防经期感染。另外，注意吃水果时需要用热水烫一下，可以预防着凉。
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