来例假能洗澡吗
女性在月经期间是可以洗澡的。
洗澡时要用淋浴，禁止洗盆浴，而且要用温水，不可以用冷水洗澡，洗澡尽量避免经血量多的时候。因为月经来潮期间宫口是开放的，洗盆浴容易引起细菌上行感染，会导致盆腔炎症等妇科疾病。
月经期间女性的抵抗力差，洗澡时要注意水温，洗澡时间不要过长，有条件的可以及时吹干头发，避免着凉感冒。经期要注意饮食，多吃富含蛋白质、容易消化的食物；不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要做剧烈运动。
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