月经期能吃火龙果吗?
月经期可以适量吃火龙果的。
火龙果所含的维生素，膳食纤维，花青素，植物白蛋白等是比较多的，并且含糖量也比较高。所以在月经期间适量的食用火龙果，是有助于补充女性机体所需要营养元素的。特别富含的铁元素，是能预防女性在月经期间，发生生理性缺铁的贫血不良情况的。
在月经期间是可以吃平性的火龙果的，并且也可以吃苹果，葡萄，龙眼，枣，木瓜等其他一些平性的水果。不过需要注意，女性在月经期间，不能吃一些寒性的食物和寒性的水果。
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