月经期能喝蜂蜜水吗
月经期可以喝蜂蜜水。
蜂蜜水中含有糖类和蛋白质,还有矿物质,在月经期服用可以补充能量和微量元素,增强月经期体质。另外蜂蜜具有消炎、抗菌、解毒的作用,可以预防经期感冒和感染。蜂蜜水还有润肠通便的作用,可以预防经期便秘。
注意冲蜂蜜水需要使用温水,不能使用开水,以免破坏营养成分。使用凉水会引起腹部疼痛,加重痛经的症状。
月经期可以喝蜂蜜水。
蜂蜜水中含有糖类和蛋白质,还有矿物质,在月经期服用可以补充能量和微量元素,增强月经期体质。另外蜂蜜具有消炎、抗菌、解毒的作用,可以预防经期感冒和感染。蜂蜜水还有润肠通便的作用,可以预防经期便秘。
注意冲蜂蜜水需要使用温水,不能使用开水,以免破坏营养成分。使用凉水会引起腹部疼痛,加重痛经的症状。
枣庄市妇幼保健院 产科
功效主治:
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