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月经期能吃桃子吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在月经期是可以吃桃子的。

因为桃子是温和的水果,并且桃子所含的果糖,蛋白质,维生素,脂肪等营养元素是比较多的,所以,在月经期间吃桃子不会对月经有什么不良影响的。

在月经期间可以吃温和的水果,可以吃无花果,西红柿,樱桃,龙眼,石榴,葡萄,菠萝等都是可以食用的。不过,需要注意在月经期间不要吃寒性的水果,西瓜,香蕉,梨,芒果,柿子,山竹等。如果在月经期间吃寒性的水果,容易引起痛经的不良情况。

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