月经可以吃什么水果
月经期可以吃温热性的水果，在月经期多吃桃子、苹果、火龙果和猕猴桃，也可以吃红枣、桂圆、榴莲等水果。
这些水果性温热，吃了以后不会引起宫寒，也不会引起痛经。另外，这些水果中含有丰富的维生素C，还有糖类和氨基酸，可以增强经期体质、预防经期感冒等。
在月经期不能吃西瓜、梨子和甜瓜等水果，以免引起宫寒，容易加重经期腹痛的症状。
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