月经来了可以吃西瓜吗?
月经来了不可以吃西瓜。
西瓜属于寒性食物，在月经期吃寒性食物，容易引起宫寒导致腹部疼痛，还会引起月经量减少。西瓜中含有大量水分、多种氨基酸和糖，具有清热解暑、利尿的作用，最好在月经干净后吃，对身体有一定好处。月经期需要注意腹部保暖，可以多吃温热性的水果，比如苹果、桃子和榴莲等。
经期需要适当锻炼身体，可以增强自身体质。
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