痛经怎么缓解吃什么
痛经患者要注意休息，采取局部热敷或者按摩的方法能缓解症状。痛经患者可以吃一些富含维生素水果，有助于改善症状。
痛经的程度有很大的个体差异。如果症状不明显，要注意休息，吃一些温和性的食物，痛经很快就会改善。但部分痛经患者的疼痛比较明显，甚至出现冒冷汗、不能正常工作的情况。很可能是因为子宫内膜异位症或者是子宫发育畸形，也有的是患有妇科疾病引起的。需要及时就诊做相关检查，采取对症治疗的措施，才能从根本上改善痛经症状。
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