月经期可以吃无花果吗
月经期可以吃无花果。
无花果对女性的身体比较有利，其中含有的蛋白酶、苹果酸，以及水解酶等成分，能够帮助肠胃更好的消化，同时还能够提高食欲。无花果具有一定的通便作用，如果女性在月经期间有便秘的现象，可以适当的吃些无花果，帮助大便通畅。但建议吃常温状态下的无花果，并且不要过多食用。
女性在月经期间要注意腹部保暖，避免食用辛辣、刺激性的食物。同时，要注意局部的清洁卫生，勤换卫生巾，以免发生感染。
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