深蹲伤膝盖吗
正确的深蹲,不要过量的深蹲,对膝关节是没有伤害的。
如果患者深蹲的时候动作不标准,或者深蹲数量过多,有可能会导致膝关节局部承受压力增加,对膝关节造成相应的影响。这根据患者的运动方式,还有运动量来进行判断。
如果本来膝关节有半月板损伤,或者膝关节退行性病变,就不要深蹲了。有可能会加重膝关节的症状,对恢复是非常不利的。
正确的深蹲,不要过量的深蹲,对膝关节是没有伤害的。
如果患者深蹲的时候动作不标准,或者深蹲数量过多,有可能会导致膝关节局部承受压力增加,对膝关节造成相应的影响。这根据患者的运动方式,还有运动量来进行判断。
如果本来膝关节有半月板损伤,或者膝关节退行性病变,就不要深蹲了。有可能会加重膝关节的症状,对恢复是非常不利的。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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