怎样自测耻骨是否分离
自测耻骨分离可以通过临床表现诊断，比如髋关节外展活动受限，翻身困难，单侧或双侧下肢难以负重，不能行走。
耻骨分离主要见于妊娠后期和产后妇女。很少数是因为外力所致。如果有耻骨分离的临床表现，一定要及时去医院治疗。
如果发生耻骨分离，建议患者在治疗期间腰部以下不宜作大幅度运动，局部要保暖，以免着凉。避免外伤和性生活，这样有利于康复。
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