早上空腹打嗝怎么回事
早上空腹打嗝，于睡觉前饮食肥甘、厚味，不好消化的东西过多，或者夜间胃部着凉等导致的胃气上逆。
头天晚上睡觉前，进食辛辣食品、肥甘、厚味或者酗酒。这些食品蓄积在胃内，郁而化火、胃火上逆，所以出现早上起来打嗝。或者由于夜间睡觉时胃部着凉，而致胃气失于和降，胃气上逆打嗝。
晚饭要清淡饮食，不要吃辛辣刺激、肥甘、厚腻食品，更不要酗酒，晚上睡觉时盖好被子，避免胃部着凉。
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