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高血糖能吃哪些水果

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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高血糖时尽量先不要吃水果。

最好吃水果味的蔬菜,比如黄瓜以及胡萝卜、西红柿等。血糖特别高时,不建议吃含糖量高的水果,比如大枣、菠萝、香蕉、葡萄等。血糖高时,最好通过严格控制饮食以及适当的运动,应用正规的降糖药物或者是胰岛素把血糖控制下来。最好空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖不要超过8.0毫摩尔每升时,再吃含糖量低的水果。

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