想上厕所又拉不出来是怎么回事
想上厕所，又拉不出来，是便秘造成的。
主要是由于饮食不当、喝水过少、或水土不服等导致便秘。日常饮食中，常吃的一些过于精细的粮食，会在肠道滞留时间过长，黏度增加，肠蠕动变得缓慢，大便会变得很干燥，久而久之会造成便秘。日常不注意喝水，喝水过少，会导致体内水分严重缺乏，也会导致便秘的情况。
如果症状较严重，可以用开塞露来帮助治疗，并服用益生菌来帮助调理肠胃，从而促进肠胃蠕动。平常多喝热水、饮食清淡，多吃蔬菜、水果，忌辛辣刺激的食物，多做运动，每天早上、晚上喝点蜂蜜水，按摩腹部，便秘症状会慢慢缓解。
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