孕妇降糖杂粮饭有哪些呢
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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孕妇降糖杂粮饭，建议可以选用荞麦、燕麦、高粱等杂粮，做成煎饼当做主食来吃。这些杂粮饭往往可以增强饱腹感、延缓食物的吸收，起到一定的降低餐后血糖的效果。还可以多吃绿色新鲜的蔬菜，可以起到促进肠道蠕动，改善餐后血糖的情况。
建议孕妇发现血糖升高时，一定要及时在内分泌科专科医生的指导下，合理的饮食控制和运动锻炼。必要时，需要应用胰岛素来降糖治疗。
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