提高女性雌激素的方法
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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提高女性雌激素的方法，主要可以通过进食豆制品、鱼类、乌鸡、木瓜等食物，来适当的提高雌激素水平。
另外，一些患者如果由于雌激素严重缺乏，引发月经不调或者不孕等相应情况时。需要早期就诊内分泌科，在专科医生的指导下，选用合理的雌激素类药物，来补充替代治疗。
建议平时一定要注意合理安排好自己的作息时间，不可以劳累熬夜，夜间要保证充足的睡眠。
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