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吃桃子会上火嘛

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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吃桃子过多,是有可能会引起上火的。

如果是适量的吃桃子,一般不会引起上火。桃子的营养价值是比较丰富的,它里面含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁等多种营养物质,所以适当的吃桃子对身体有很大的好处,而且还具有健脾胃的功效。但桃子本身的含糖量也比较高,过多的吃桃子,有可能会引起咽喉肿痛、口干舌燥等症状,所以如果是属于阴虚火旺的人群,就不宜吃太多的桃子。

任何有营养的食物以及水果,都要根据个人的身体情况适当的吃,这样才能起到好的作用。

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