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经期不能吃什么水果

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在月经期间不能吃寒性的水果。寒性的水果有香蕉、香瓜、柿子、梨、桑葚、奇异果、柚子、椰子等。

月经期间身体免疫力抵抗力都比较差的,有的女性在月经期间有痛经的情况,如果吃寒性的水果很容易引起加重痛经的情况,并且会引起月经量有异常改变,月经期延长等情况。

所以,月经期间不要吃寒性的水果。可以吃温和及热性的水果,能补充机体所需要的营养元素,对于缓解痛经有改善作用的。

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