芡实的不适宜人群
芡实又称鸡米头，有益肾固精的作用。以下人群不适宜食用芡实：
一、食欲消化不良以及食欲不振的患者，最好不要服用芡实。
二、患有便秘的的人群以及产后妇女，也不宜食用芡实。
三、婴幼儿不要食用芡实。
四、小便不利的患者不要食用芡实。
五、对于上火的患者，比如口干舌燥、便秘、手心发烫的情况，最好也不要食用芡实。
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