山药和鸡蛋能一起吃吗
山药和鸡蛋可以一起吃。
山药和鸡蛋当中含有的营养成分都是比较丰富的，可以给身体提供足够的矿物质以及维生素和蛋白质，具有健脾益胃助消化的作用，对于老年人、儿童以及体质虚弱的人来说，补充营养也是比较合适的。因为这两种食物都是属于容易消化吸收的食物，所以鸡蛋和山药在一起搭配使用也更有利于食物中营养成分的吸收。
但是具体也要因人而异，如果是属于比较容易过敏的体质，要根据自己的实际情况决定是否需要吃山药或者鸡蛋，平时要清淡饮食。
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