为什么吃西瓜会上火
吃西瓜会上火，和吃得过多有关。
西瓜属于凉性的水果，具有清热解毒、利尿的作用。如果脾胃功能正常，吃了不会导致上火。但由于西瓜性寒凉，如果一次吃得过多，会对脾胃造成损伤。而且西瓜含糖量较高，吃得过多，摄入糖分较多就会影响脾胃消化功能，导致饮食积滞体内，时间长了就会导致内火上升。
平时适当吃些西瓜对身体有好处。但一定要控制好量，不要吃得过多，以免对身体健康造成影响。
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