月经肚子痛怎么缓解
月经肚子痛，注意休息、喝红糖水、局部热敷配合局部按摩等，都是有助于缓解痛经情况。
月经期间经常出现肚子痛，需要注意养成作息规律的好习惯，需要有充足的睡眠，在平时也要养成经常锻炼身体的好习惯，身体素质会越来越好，也能提高身体免疫力和抵抗力作用，对于痛经也有很好改善作用。
此外，有的女性是因为子宫肌瘤，子宫内膜异位症一些病理性的原因引起，需要及时就诊做相关的检查，确定原因后对症治疗，才能从根本上改善。
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