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补钾的食物有哪些

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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补钾的食物主要有土豆、芋头、木薯、菠菜、竹笋、地瓜叶等。

体内缺少钾元素,会表现出全身乏力、呼吸困难等症状。因此,通过食物或者药物进行补充。症状较轻的,平时可以多吃蘑菇、牛肉、羊肉、黄豆、山药、紫菜、红枣、橙子、香蕉等。

低钾血症患者也可在专业医生的指导下服用补钾剂进行改善,同时生活中注意营养均衡。

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