日常中当缺钾的时候要注意补钾，一般要吃含钾较高的食物，蔬菜水果类的比如新鲜的橙子跟香蕉，含钾成分是比较高的。快速地喝一些橙汁，是可以很快地提高身体的含钾的程度的。蔬菜里面的黄豆芽、玉米、韭菜、莲子、蘑菇，含钾的成分也比较多。
对于大多数肉类来说，含钾成分也是偏多的，所以如果长期钾低的人，就应该去进食肉类，肉类里面含的钾非常丰富，只要进食之后就能够补充身体的钾离子成分。
在人体之中，钾对人体的平衡具有很好的调节作用，对人体的细胞代谢也有很重要的作用，如果缺钾，就会导致四肢乏力、心悸、失眠、情绪不稳，甚至恶心、呕吐的情况。
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低血钾吃什么药
钾元素是一种碱金属元素，单质呈银白色软质金属状，熔点和沸点相对较低，密度小于水，化学性质极度活泼。钾元素通常以盐的形式广泛分布于陆地和海洋之中，还能与氟、氯、溴、碘等化合物发生反应，生成相应的卤化物。通常情况下，人体内的... 详细»
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患者怎么补钾
补钾应根据患者的具体情况而定，血钾低于正常范围，如果是轻度缺钾，可以适量通过食疗的方式吃些高钾的食物来补充。如果这样还不够改善身体缺钾的情况，患者可以口服氯化钾。但是对于中度或重度缺钾，口服氯化钾是无法满足患者需要的，这... 详细»
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如何快速补钾
缺钾，其实这是个比较严重的问题，患了高血压之后身体就会容易出现缺钾症状。补钾完全可以从饮食方面调理，但是补钾并不建议直接喝药，除非是缺钾特别严重的情况下，需要请医生开药，不然只要从平时的饮食上下功夫就可以。此外，如果由于... 详细»
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