年轻人长白头发的原因
年轻人长白头发的原因主要包括遗传因素、营养物质缺乏以及精血不足等，其中遗传因素是主要原因。
发为血之余，也就是指头发的健康程度与每个人的气血是否充足、精血是否充足有直接关系。精血充足自然毛发旺盛而健康，如果精血不足，营养物质缺乏，不能濡养周身则头发枯槁，少白头。
年轻人存在长白头发的情况，主要是应该从改善不良的生活习惯入手，平时严禁熬夜，饮食上可以尝试芝麻糊、枸杞子等生精养血的食物。
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