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雌激素高的调理方法有哪些

孙婷婷
孙婷婷 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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雌激素高的调理方法有:

首先,平时要注意戒烟、戒酒,一定要保证夜间充足的睡眠时间。不可以经常劳累、熬夜,否则会引起月经不调、性激素水平功能紊乱。

其次,雌激素水平高,不建议吃雌激素含量较高的食物,比如大豆类食物,或者蜂蜜等,可以多吃蔬菜、水果,清淡饮食。

再者,应用抗雄激素药物,也可以导致雌激素水平升高的副反应。

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