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儿童假性近视恢复正常的方法

陈婷
陈婷 主治医师

山西省心血管病医院 眼耳鼻咽喉科

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儿童假性近视,想要恢复的方式,是保证良好的用眼习惯。

假性近视是真性近视的过渡阶段,是由于一段时间的不良用眼习惯,导致眼睛肌肉调节的障碍出现的近视状态。如果仍然长时间处于这种状态,就会发展为真性近视。

保持良好的用眼习惯,假性近视是可以恢复的。在学习或者看电子产品的时候,学习40分钟,休息10分钟。每日按时睡眠,保证正常的睡眠时间。良好的握笔姿势和坐姿,也有助于防止假性近视过渡到真性近视。

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