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怀孕初期颈椎疼怎么办

: 刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院骨科
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怀孕期间出现颈椎疼痛，可以做颈椎操进行缓解；也可以通过适当的按摩，促进局部血液循环，可以缓解颈椎带来的压力。

孕妇颈椎疼痛很可能是长时间低头玩手机，或者看电视造成的；也可能是上火造成的。可以吃下火的食物，平时要多注意休息，规律作息，建议睡觉使用软枕头。孕期一定要补充足够的钙质，减少骨质疏松引起的颈椎疼痛。

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: 刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院骨科; 擅长：擅长骨科方面的治疗

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