肩膀两边酸痛怎么回事
肩膀两边出现酸痛,大部分是肩关节的劳损引起的,与长时间的一个姿势,或者过度的肩关节活动有很大的关系。由于局部的组织长时间处于一种状态,会反复受到牵拉,引起释放过多的乳酸类的物质,从而引起酸痛不适的情况发生。
平时要减少活动量,多注意保暖,可以进行适当的按摩和推拿,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。另外,可以外用活血止痛膏、通络祛痛膏等进行治疗。如果疼痛较为明显,可以口服非甾体的止痛药以及局部的针灸、拔罐,可以取得较好的效果。
肩膀两边出现酸痛,大部分是肩关节的劳损引起的,与长时间的一个姿势,或者过度的肩关节活动有很大的关系。由于局部的组织长时间处于一种状态,会反复受到牵拉,引起释放过多的乳酸类的物质,从而引起酸痛不适的情况发生。
平时要减少活动量,多注意保暖,可以进行适当的按摩和推拿,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。另外,可以外用活血止痛膏、通络祛痛膏等进行治疗。如果疼痛较为明显,可以口服非甾体的止痛药以及局部的针灸、拔罐,可以取得较好的效果。
聊城市人民医院 骨科
功效主治:
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