降血压较快的方法是什么
降血压较快的方法除了服用降压药外，还可以吃一些含钾的食物，也可以适当运动、戒烟限酒等。
如果有血压高的情况，建议服用长效降压药物控制血压。平时可以通过快速走路的方法使血压降低。适当进行一些锻炼可疑帮助心脏有效的使用氧气，能够起到降低血压的作用。缓慢的深呼吸或者是打太极、瑜伽、练气功等也可能够起到一定的降低血压的作用。如果血压高，可以多吃一些番茄、红薯、土豆、豌豆、香蕉、干果类食物。以上食物都含钾，也能够起到降低血压的作用。
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