老是打哈欠是什么原因
老是打哈气可能是因为身体过度疲劳、睡眠质量差、大脑动脉供血不足等原因造成的。也可能是因为环境过于封闭、温度过高引起的。
平时要多注意休息，提高睡眠质量。打哈气造成大脑供血不足，可以吃一些促进血液循环的药物来进行缓解。日常应该多开窗通风，促进室内空气流通。平时也可以做一些户外的运动，加强自身的免疫系统。平时应该避免身体过于劳累，改善日常的生活习惯。
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