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什么方法可以降血压

周泠淇
周泠淇 副主任医师

哈尔滨市第一医院 心血管内科

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可以通过生活方式的调整和药物降血压。

降血压要注意生活方式的调整,饮食上要注意以低盐饮食为主,少吃各种腌制品,做菜时要少放调味品,还要注意加强体育锻炼,体育锻炼对血压水平有降低的作用。调整生活方式后,难以控制的高血压要给予药物治疗。根据血压水平选择合适的药物,难以控制的血压要给予联合用药。

降压治疗时要了解降压方案的效果,监测血压水平,争取将血压水平保持在正常范围。

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