睡醒脖子疼是怎么回事
睡醒脖子疼是落枕的症状表现，主要与睡姿不佳、枕头不合适等因素有关系。
落枕主要表现为颈椎疼痛、颈椎活动不灵活等症状。落枕一般是可以自愈的，但是最好尽早进行治疗，可以有效的减轻颈部疼痛以及病情恶化等情况。目前落枕的治疗方法有药物治疗、针灸、推拿等，也可以进行热敷，能够有效的缓解症状。
平时要注意颈部保暖，选择合适的枕头。睡觉时要变换姿势，避免长时间保持同一姿势，能够有效预防落枕的发生。
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