膝盖涨涨的怎么回事
膝盖涨涨的可能是长时间走路或者受力，导致关节受到磨损，也常见于中老年人的膝关节退变和骨质增生等，一些疾病也会导致膝盖涨，比如滑膜炎等。
如果经常膝盖不舒服，建议应该前往医院检查一下，确定病因，才能得到及时针对性的治疗。在医生的指导下，可以使用外敷活血化瘀的膏药和理疗，进行治疗。
平时生活中，要注意膝盖的保护。避免重体力的劳动，避免剧烈运动，注意休息，膝盖要注意保暖，不要着凉。
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