膝关节康复训练方法是什么
膝关节康复训练方法，主要就是包括肌肉力量的训练，还有关节活动度的训练，还有协调性的训练等。
首先，建议患者一定要在专业医生的指导下进行锻炼，不要自己盲目的锻炼，以免对膝关节造成二次的损伤。患者在训练的过程当中，一定要注意不要过度的运动运动，时间不宜过长，而且不要做剧烈的运动。
另外，还应该要注意保持膝关节的保暖，避免受风着凉，可以使用蹬自行车的方法来进行锻炼。
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