运动后多久测血糖准确
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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运动之后，建议半小时以后测血糖较为准确。
一些患者如果在进行剧烈运动之后，血糖水平可能会有一定的波动，一些糖尿病患者建议在餐后一小时左右适当进行有氧运动，比如：慢走、慢跑等等，这样可以起到降低餐后血糖水平的效果，但是，不建议患者运动之后立刻进行血糖监测，待休息半小时左右，再复测血糖则较为准确。
平时患者还需要合理的糖尿病饮食，来控制血糖水平，防止血糖波动较明显。
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