怎样治肩周炎最好方法
治疗肩周炎的方法有：1.可以面壁，手臂贴在墙上，然后做向上爬的动作；2.练习太极动作，左右以及上下划圈；3.可以做梳头的动作；4.可以在运动器材上进行锻炼；5.背着手做牵拉式的动作；6.打羽毛球；7.排球等都能有效的缓解肩周炎。
肩周炎是可以自愈的，要是急性期可以用冷敷的方式来缓解疼痛，实在疼痛难忍，可以在医生的指导下使用止疼类的药物。
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