走路多久最不伤膝盖
走路多久最不伤膝盖是不能够一概而论的。
1、如果患者膝关节是健康正常的没有什么不良反应,这种情况下患者可以慢走半个小时都是可以的。
2、如果患者膝关节本身就有一些不良反应,比如说有膝关节的积液、膝关节炎症或者是半月板损伤髌骨软化,这种情况下可能患者走10分钟,就有可能会导致膝关节疼痛难忍,一定要根据自身的情况来综合判断分析。
走路多久最不伤膝盖是不能够一概而论的。
1、如果患者膝关节是健康正常的没有什么不良反应,这种情况下患者可以慢走半个小时都是可以的。
2、如果患者膝关节本身就有一些不良反应,比如说有膝关节的积液、膝关节炎症或者是半月板损伤髌骨软化,这种情况下可能患者走10分钟,就有可能会导致膝关节疼痛难忍,一定要根据自身的情况来综合判断分析。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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