歇奶期前有什么症状
歇奶期多发于产后三个月左右，典型的症状是，出现泌乳量突然变少，一般没有其它症状，并且不需要进行处理和治疗，一周以后一般能够自愈。
在歇奶期女性的泌乳量不足会导致宝宝吃不饱，这个时候要注意给宝宝适量的补充一些奶粉，来满足宝宝的营养需求。
歇奶期女性要注意多吃一些营养比较丰富的食物，尤其是一些下奶的食物，比如鱼汤、排骨汤等，还可以多吃新鲜水果蔬菜，避免吃生冷刺激的食物，可以多给乳房做按摩和热敷，让乳房尽快恢复。
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