雌激素高的调理方法
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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雌激素高的患者可以在医生的指导下，适当多吃富含硒元素和锌元素的食物，比如海鲜，胡桃，牡蛎等，这些食物可以适当提升雄激素水平，从而达到降低雌激素水平的目的。
建议患者清淡低脂饮食，适当增加户外有氧运动，通过适当的减肥可以调理雌激素水平高的情况。不建议患者吃动物内脏，肥肉，蛋糕，及油炸类食物。如果由于基础疾病引发的病理性雌激素水平过高，需要在医生指导下用雄激素类药物治疗。
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