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治疗近视的食物

王芳
王芳 主治医师

威海市立医院 眼科

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治疗或者预防近视应该多摄取以下几种食物,第一,富含高蛋白,尤其是胶原蛋白的食物,由于人体的角膜组织富含胶原蛋白,通过补充胶原蛋白可以增加角膜的强度,抑制近视的发展,第二,维生素A丰富的食物,例如枸杞子,南瓜,动物肝脏,鱼籽等,第三,富含叶黄素的食物,胡萝卜素摄取之后在体内可转化为叶黄素,对于营养角膜以及营养眼底黄斑区都有重要作用,第四,可以选择有植物药性的食物,例如决明子,山楂,第五,近视眼患者应尽量避免辛辣刺激饮食,例如辣椒,大蒜,洋葱。

另外少减少糖的摄取,因为糖的摄入过多,有可能会促进近视的发展加快。

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