脖子疼怎么治疗方法
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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脖子疼痛的治疗方法要明确引起脖子疼痛的原因：
首先，最常见的引起脖子疼痛的原因，可能是因为长时间的低头，或者长时间的固定某一姿势所导致的脖子肌肉的痉挛，从而导致疼痛。这种情况要注意休息，适当的活动颈部，采用局部的热敷，理疗按摩来缓解疼痛，同时要注意避免长时间的低头和固定某一姿势。
其次，还有可能是因为颈部的淋巴结炎所导致的疼痛，会有局部红肿的症状，大多数是因为细菌感染所导致。需要积极的抗感染治疗，同时要清淡的饮食，避免熬夜，适度的户外运动，增强自己的抵抗力和免疫力。
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