为什么跑完步小腿肌肉僵硬
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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跑步完以后发现小腿部肌肉僵硬，可能见于以下几种情况：
第一种情况，平时不经常锻炼，突然跑步活动量过大，以后导致腿部肌肉的痉挛拉伤，会出现跑步以后小腿部肌肉僵硬的情况。
第二种情况，腰椎间盘突出的患者伴有坐骨神经的压迫，跑步的时候会刺激到压迫的神经，导致小腿部肌肉疼痛，麻木僵硬的症状，通过腰椎的磁共振检查可以明确。
第三种情况，平时经常的久站或者经常的长距离的行走，导致小腿部肌肉的劳损，也会出现小腿部肌肉僵硬。
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