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腿酸最简单的处理方法是什么呢

腿酸最简单的处理方法、还需要根据引起腿酸的原因来决定。:

1、长时间的久站或者行走所导致的腿酸,最简单的方法就是注意休息、抬高下肢、局部的热敷、按摩可以缓解症状。

2、腰椎间盘突出伴有坐骨神经的压迫,所导致的腿部放射性的酸痛,这种情况首先要卧床休息。必要的时候,可以用激素类的药物或者甘露醇来进行脱水、消炎、减轻神经根的水肿,从而缓解症状。

3、剧烈运动导致的乳酸堆积引起的腿酸,最简单的处理方法就是休息、热敷、理疗、按摩来缓解症状。

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