经期吃西瓜了怎么补救
月经期间吃西瓜，需要注意保暖，可以吃一些比较温和性的食物，喝些温开水，不要做剧烈运动，注意观察如果没异常情况也不用太担心的。
女性在月经期间身体的免疫力抵抗力都是比较差的，胃肠道功能也是比较弱的，所以说最好不要吃西瓜，也不要吃一些其它寒性的水果。如果身体素质比较好的，可能吃西瓜没有什么不良影响。
有的身体素质比较差，可能会出现痛经、胃痛或者是腹泻的不良情况。如果出现这样的情况，需要喝姜汤红糖茶，配合局部热敷会有助于改善。
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