肥胖症的危害
肥胖症的危害主要是：一方面，会给生活带来一定的不方便的情况，同时也容易导致一些异常疾病的发生，比方容易导致心脑血管疾病的发生，出现高血压，高血糖或者是高血脂。同时也会从美观上造成一定的影响。
平时尽量做到饮食的多样化，尽量清淡饮食，不要吃热量偏高的食物。同时也要适当的进行活动锻炼，避免长时间的久坐，也会减少肥胖的发生。
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