吃什么下奶最快最多最有效
对于哺乳期的女性，通常都建议可能要多喝鲫鱼汤、乌鱼汤、乌鸡汤、猪蹄黄豆汤等等，这样才能够促进下奶，但没有任何的食补方法能够达到100%有效。
因为每个女性的体质情况不同，所以，泌乳素的分泌也会有很大差异。有的女性可能需要专门到中医，开补气养血催乳的中药才有效，有些女性还可能需要服用甲氧氯普胺来促进泌乳素的分泌，也具有促进乳汁分泌的效果。
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