孕晚期下身骨头疼痛是怎么回事
怀孕晚期出现的下身骨头疼痛,也可能是正常生理性的。因为在怀孕晚期子宫增大,会引起耻骨分离的,所以会导致的这种情况。
出现这种疼痛一定要注意休息,不要太劳累,也不要做一些剧烈的运动,更需要注意不要长期的站立。但是也不要久坐不动,要注意劳逸结合,可以适当的做一些幅度小的孕妇瑜伽操或者是散步,适当的活动也是有助于减轻疼痛的。如果疼痛比较明显,也可能是因为缺钙引起的,在这种情况下需要补充钙剂,吃一些钙含量高的食物,对于下身疼痛也是有一定改善的作用。
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出现这种疼痛一定要注意休息,不要太劳累,也不要做一些剧烈的运动,更需要注意不要长期的站立。但是也不要久坐不动,要注意劳逸结合,可以适当的做一些幅度小的孕妇瑜伽操或者是散步,适当的活动也是有助于减轻疼痛的。如果疼痛比较明显,也可能是因为缺钙引起的,在这种情况下需要补充钙剂,吃一些钙含量高的食物,对于下身疼痛也是有一定改善的作用。
蓬莱市中医医院 妇产科
功效主治:
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