高密度脂蛋白胆固醇偏低吃什么好
高密度脂蛋白胆固醇主要由肝脏合成，可以吃一些高蛋白质、高脂肪的食物。
高密度脂蛋白胆固醇是平时说的好胆固醇，它可以在血液中搬运胆固醇，促进血液循环，抗血液粘稠，降低心脑血管疾病发生的概率。
所以，高密度脂蛋白胆固醇偏低，需要及时调整，增加营养物质的摄入，才能给肝脏提供足够的原料，合成高密度脂蛋白胆固醇。可以适当多喝牛奶，吃肉类食品增加营养。
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